Είναι το εκχύλισμα σπόρων Chia αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους;

 

Εκχύλισμα σπόρων Chiaείναι μια συμπυκνωμένη πηγή ενεργών συστατικών από σπόρους chia, που περιέχει κυρίως:

 

• Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: που αποτελούν έως και 55%.
• Διαιτητικές ίνες: η αναλογία διαλυτών προς αδιάλυτες ίνες είναι περίπου 1:3. διαστέλλεται περισσότερο από 10 φορές τον αρχικό του όγκο μετά την απορρόφηση του νερού, σχηματίζοντας μια ουσία που μοιάζει με γέλη-.
• Αντιοξειδωτικά: χλωρογενικό οξύ, κερσετίνη, καμπφερόλη κ.λπ.
• Πρωτεΐνες και μέταλλα: περιέχει 20% πρωτεΐνης- υψηλής ποιότητας και ιχνοστοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο.

 

 

1. Έλεγχος σακχάρου στο αίμα

Οι διαλυτές του φυτικές ίνες επιβραδύνουν την απορρόφηση του σακχάρου και βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

 

2. Διαχείριση χοληστερόλης

Τα ωμέγα-3 μειώνουν τα τριγλυκερίδια και μειώνουν τον κίνδυνο αρτηριοσκλήρωσης.

 

3. Βελτιστοποίηση πεπτικού συστήματος

• Προωθεί τις κινήσεις του εντέρου: Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες διεγείρει την εντερική περισταλτική και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα.
• Πρεβιοτική δράση: Θρέφει τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου.

 

4. Εκχύλισμα σπόρων Chia για το δέρμα

Μπορεί να μειώσει τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία και να αναστείλει την παραγωγή μελανίνης, καθιστώντας το χρήσιμο σε προϊόντα περιποίησης δέρματος κατά της-γήρανσης.

 

 

5. Εφαρμογές συμπληρωμάτων διατροφής και διατροφής

• Λειτουργικά πρόσθετα τροφίμων: όπως σέικ ψωμιού με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες- και υποκατάστατων γευμάτων.
• Εναλλακτικές φυτικές πρωτεΐνες: πηγή πρωτεΐνης για χορτοφάγους.

 

6. Βοηθά στην απώλεια βάρους

• Παρατείνει τον κορεσμό: Οι διαιτητικές ίνες απορροφούν νερό και διαστέλλονται, μειώνοντας την επακόλουθη πρόσληψη τροφής.
• Αναστέλλει τη σύνθεση λίπους: Τα ωμέγα-3 ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των ενζύμων του μεταβολισμού των λιπιδίων.

 

7. Αντένδειξη άτομα

• Δυσπεψία
• Παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος
• Υπέρταση
• Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν αυτό το προϊόν, αλλά δεν είναι κατάλληλο για βρέφη και μικρά παιδιά.

 

8. Βοηθά στην Αποτοξίνωση

Εκχύλισμα Chiaείναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην αποβολή πολλών τοξινών από το σώμα. Αυτές οι τοξίνες μπορούν να βλάψουν το σώμα μας με τις ελεύθερες ρίζες, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση και πολλές ασθένειες.

 

 

Η Fruiterco είναι μια εξαγωγική εταιρεία που παράγει κυρίως φυτικά εκχυλίσματα, πρώτες ύλες προϊόντων υγείας και πρώτες ύλες καλλυντικών. Η εταιρεία διαθέτει μια 20+ επαγγελματική ομάδα εξυπηρέτησης μετά-πωλήσεων.

 

Τα προϊόντα μας πωλούνται στη Βόρεια Αμερική, την Ευρώπη, την Αυστραλία, τη Νότια Αμερική και την Ασία. Τα προϊόντα μας έχουν περάσει από ποιοτικό έλεγχο και υποστηρίζουν επίσης τον επαν-επιθεώρηση πελατών. Εάν το επιθυμείτεαγοράστε εκχύλισμα σπόρων chia, επικοινωνήστε μαζί μας:Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου: info@fruiterco.com.

 

 

1. Knez Hrncic M, Ivanovski M, Cör D και Knez Z. Chia Seeds (Salvia hispanica L.): Μια επισκόπηση-Φυτοχημικό προφίλ, μέθοδοι απομόνωσης και εφαρμογή. Μόρια. 2020; 25(1): 11. doi:10.3390/molecules25010011.

2. Σπόρος Pal DK, Raj K. Chia στην πρόληψη της υγείας και των ασθενειών: παρούσα χρήση και μελλοντικές προοπτικές. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. 2020; 11(9): 4123 – 41337.doi:10.13040/IJPSR.0975-8232.11

3. Das A. Advances in Chia Seed Research. Πρόοδοι στη βιοτεχνολογία και τη μικροβιολογία. 2018. 5:5–7. doi: 10.19080/AIBM.2017.05.555662.

4. Munoz LA, Cobos A, Diaz O, Aguilera JM. Σπόρος Chia (Salvia hispanica): Ένα αρχαίο δημητριακό και νέα λειτουργική τροφή. Διεθνείς κριτικές τροφίμων. 2013; 29: 394–408. doi:10.1080/87559129.2013.818014.

5. Scapin G, Schmidt MM, Prestes RC και Rosa CS. Φαινολικές ενώσεις, φλαβονοειδή και αντιοξειδωτική δράση εκχυλισμάτων σπόρων chia (Salvia hispanica) που λαμβάνονται με διαφορετικές συνθήκες εκχύλισης. International Food Research Journal. 2016; 23: 2341.

6. Επιστημονική γνωμοδότηση της EFSA της ομάδας για τα διαιτητικά προϊόντα διατροφή και αλλεργίες κατόπιν αιτήματος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής σχετικά με την ασφάλεια του σπόρου Chia (Salvia hispanica) και του αλεσμένου ολόκληρου σπόρου Chia ως συστατικού τροφίμων. EFSA J. 2009;996:1–2.

7. https://www.nativital.com/en/chia-seed-extract-beefities-χρήσεις-και-περισσότερα/

8. https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/chia-seeds-pack-nutritical-punch